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ich dir dabei, Sport, Bewegung und Entspannung in deinen Alltag

zu integrieren.

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und bewusste Ernährung. 

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Du möchtest deine Fitness verbessern? Dein Gewicht reduzieren?

Die Balance zwischen Familie, Beruf und Bewegung wieder herstellen?

Körperlich wieder in Balance kommen?

Gesund im Leben stehen?

Mit mehr Leichtigkeit durch deinen Alltag gehen?

   

Als deine Personal Trainerin helfe ich dir dabei, Sport, Bewegung und Entspannung in deinen Alltag zu integrieren.

Mit viel Energie und meiner Begeisterung für Sport, Bewegung und bewusste Ernährung. 

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KURSPLAN / SEPTEMBER 2024

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