Hallo,
ich bin Anna, deine Personal Trainerin in Wiesbaden.
Sport und bewusste Ernährung waren schon immer ein wichtiger Bestandteil in meinem Leben.
Meine Jugend wurde intensiv durch den Schwimmsport geprägt, später durch den Triathlon und heute gilt meine Begeisterung auch Pilates, Yoga, sowie dem Schwimm-, Lauf- und Fitnesssport. Seit 2005 arbeite ich mit Freude in der Gesundheits- und Fitnessbranche.
Nach dem Abschluss meines Physiotherapie-Studiums habe ich zunächst als Therapeutin in einer Reha-Praxis gearbeitet. Mit meiner Erfahrung als Therapeutin und verschiedenen Ausbildungen im Fitness- und Gesundheitsbereich, arbeite ich heute als Personal Trainerin und gebe – neben Einzeltrainingsstunden – Pilates-, Yoga-, Fitness- und Präventionskurse in Zusammenarbeit mit den Krankenkassen.
Mit meiner langjährigen Erfahrung im Bereich der Physiotherapie, sowie Einzel- und Gruppentraining, möchte ich dich als deine Personal Trainerin begleiten.
Ich freue mich auf dich!
MEINE
PHILOSOPHIE
Achte dich, denn nur
du selbst bist für dich verantwortlich
und kannst auf deinen Körper, deine Gesundheit und dein Leben entscheidenden Einfluss nehmen.
MEINE AUSBILDUNGEN
Bachelor of Health (Physiotherapie)
IST - Diplomierte Personal Trainerin
Body Balance Pilates-Trainerin
Ausgebildete DAFA- Aqua-Trainerin
Kinesio-Taping -Therapeutin
Ernährungsberaterin (S-Lizenz)
Yogalehrerin (RYT/AYA 200h)
(ANUSARA® Yoga Bridge Programm Christina Lobe)
(+300h Teacher Training ANUSARA® Yoga Christina Lobe - in Ausbildung 2022-2023)
Lizenzierte
Rückenschul-Trainerin
Ausgebildete Therapeutin
für Manuelle Lymphdrainage /KPE
A- Lizenz im Ausdauertraining
A- Lizenz im Koordinationstraining
Trigger Point
Performance-Instruktor
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(der Zugang endet nach 14 Tagen automatisch)
Alle Rechte vorbehalten | Anna Prange-Wegmann
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